150字演講稿珍惜時光（7篇通用范文）

演講稿當中所用到的內容，一定是經過核實，是準確無誤的，不要張冠李戴，也不要捏造事實。這里給大家分享150字演講稿珍惜時光，方便大家寫150字演講稿珍惜時光時參考。

150字演講稿珍惜時光篇1

老師、同學們：

大家好！

有許多人都覺得，自己人生最美好的時期正是青春那段充滿激情，個性張揚的時期。不知天高地厚，擁有初生牛犢不怕虎的精神，有用不完的精力和活力，這是他們對青春的注解。而正處在這最美好時光的我們，也在盡情地享受這段美好。

一個真實的自我，張開翅膀，放開世俗的一切去飛翔吧，蔚藍的天空會有我們的身影，廣闊的宇宙會有我們留下的痕跡。我們都是一個平凡的人，現在的我們對未來充滿憧憬，充滿希望，也將創造一份輝煌的青春。

平凡是我們的本質，熱情是我們真誠的象征，我們愛生命，也愛生活，我們的生命如此的朝氣蓬勃，生活也是如此的幸福。我們努力忘卻過去的所有傷痕，曾不止一次的試圖走出一次次困惑，拼命的想從頭開始。但是，時間如流水一樣，從我們的身邊匆匆而過。所以，我們就讓青春的風鈴搖響我們向前、向前的節奏，讓青春的風鈴奏響心靈的樂聲。趁我們有明亮的眼睛，讓我們快點，多點讀天下書;趁我們有靈光的大腦，讓我們快點、多點做人生事。青春過后，生命就會加速。

蕭伯納說過：“青春是美妙的，揮霍青春就是犯罪。”所以，我們決心要做一個好孩子，我們不犯罪。我們會用行動和結果證明，我們并非溫室里的花朵，我們是路邊的野花，雖然叫不出名，但依然燦爛生長。

我們正值青春年華。

150字演講稿珍惜時光篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

有人說人生在世，只不過是匆匆地來，匆匆地走。在這匆匆之中，卻有許多值得珍惜。學會珍惜與同學之間純純的友誼;學會珍惜與父母之間濃濃的親情;學會珍惜與老師之間無名的感情……學會珍惜吧?

我們懂得了珍惜，意味著我們長大了。

珍惜今天的美好生活吧?是父母為我們辛苦耕耘的沃地。珍惜現有的優美的環境吧?是抗日戰士拋頭顱灑熱血的戰利品。珍惜世間的和平氣息吧?是正義的勇者手拉手建成的屏障?

我學會珍惜，珍惜一切。可“人生在世，不如意之事，十有_”，我仍有一個遺憾。

小時候，曾有一個形影不離的好友。那是在外婆家，妞妞是我第一個好朋友。外婆村附近有一片楊梅樹，那紅得發黑的楊梅，惹人垂涎三尺。正好，妞妞爸爸正是那林的主人，這下，我可實現心中的愿望，可以痛快地吃了。妞妞爸爸很兇，不允許我白吃他的楊梅。這時，我的饞癮上來了，心中像有千萬只螞蟻在爬，向妞妞投去了乞求的眼神。妞妞無奈地低下了頭，似乎在摸索什么。外婆說妞妞是個好姐姐，很懂事，也很聽話。可現在，我覺得妞妞太不夠意思了，連一顆都不給我吃。我賭氣，沖到林子里，隨手抓了一根棒子，雖說是亂揮，可也有幾分丐幫的神氣。“打梅棒”終于為我出了一口惡氣，猛抓起地上的戰利品，一古腦兒塞到了嘴里，啊，甘甜的汁水從又大又紅的`楊梅中溢出，心情倍加爽快。

等滿足了我的奢望，妞妞在那邊抽泣，原來今年收成不好，只有路邊的幾棵長楊梅，這幾棵都是妞妞每天提水，除蟲……可現在……我恨不得有個地洞可以鉆進去。妞妞轉身跑了。回想以前，倆人一起玩扮家家，一起下河摸蝦捉魚……后來，外婆說他家破產了，搬家，對面人去樓空，我悵然若失。上小學時，曾有一次收到妞妞寄來的楊梅干，這沒有先前的楊梅鮮美迷人，可我回味無窮。現在，不知，在何方……

失去了一個真正的朋友，這讓我更加學會了珍惜現在擁有的一切?!?

150字演講稿珍惜時光篇3

敬愛的老師，親愛的同學們：

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功的經驗。他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是當班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他發現班杰明的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情地招呼青年進入了房間。此時青年看到的卻是一個井然有序的房間。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說：“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘？對，一分鐘。”青年人若有所思地說：“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味的故事，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常短，卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情。最近我們學校舉行了好幾項活動都是圍繞“中國夢，我的夢”，而同學們都寫下了自己的夢：有的長大以后要當科學家，有的長大以后要當歌唱家，有的長大以后要當老師……大家的愿望很美好，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。

孩子們，一寸光陰一寸金，請珍惜這筆財富吧：聽好今天的每一節課，讀好今天的每一本書，完成好今天的每一項作業、做好今天的每一件事，只有把握好了生命中的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸，最終實現我們自己的夢，實現我們偉大的中國夢。最后告訴大家一個好消息：

熱烈祝賀陳黽杰同學在福建省“紅領巾心向黨”中小學生講故事、演講比賽中，榮獲小學組講故事比賽一等獎。

150字演講稿珍惜時光篇4

老師們，同學們：

大家上午好！光陰似箭，日月穿梭，開學已是第二周了。一周來，學校的各項工作井井有條、井然有序，老師們的工作熱情空前高漲，同學們的學習積極性得到了很大的提高，尤其是開學以來全校校服統一、整齊劃一；手機不帶、十分可愛；購買零食現象得到了根本的好轉，同學們的組織性、紀律性都在自覺的加強，學校的整體面貌呈現出蓬蓬勃勃、欣欣向榮的美好景象，這是全校師生共同努力的結果。

同學們：本學期，我們還有許許多多的工作要做。20__級的同學還有90多天就要畢業、110多天就要中考，面對著即將離開的老師，就要分別的同學，你想留給母校一點什么？是美好的回憶，還是終生的遺憾？我們不能畢業以后才恍然大悟，三年就這么匆匆地過去了嗎？我的收獲在哪里？是知識的積累還是品德的提升？是個人修養的形成還是自己良好行為習慣的養成？是奮斗、努力、拼搏還是低迷、頹廢、惆悵？待到離開學校的那一刻，才想起了太多的對不起，想起了為你辛辛苦苦、早起晚睡、起早貪黑的父母，想起了為你的發展苦口婆心、含辛茹苦的老師，想起了同你一起披星戴月、同舟共濟的同學，所有所有的一切已經過去了。現在，還有一個學期的時間，請你一定要珍惜珍惜，決不能再次錯過去了。

初二年級的同學，再有一個學期就要進入畢業年級，你準備好了嗎？你為進入畢業年級準備了什么？是知識的儲備還是良好的行為？是個性品質還是奮斗的目標？初中的學習時光已經度過一半，三年的時間彈指一揮間，需要我們發憤圖強，努力拼搏的時候已經到來。

初一年級的同學已經有了一個學期的初中生活、工作、學習的經驗，小學與初中的區別和聯系，你已經有所體會和總結，迅速調整好自己的方法，適應新的環境，抓住有利的時機，向著自己的目標前進吧！今日你以實驗中學為榮，明天實驗中學以你為榮，健健康康地生活，快快樂樂地學習，努力爭做當今時代的現代少年。

本學期，學校將繼續全力支持和鼓勵教師中的改革者和創業者，同時，對學生中積極表現、進步較大、成績突出、以校為家、遵規守紀的同學給予大力表彰。但是，對于違反校規校紀的行為堅決予以處理，特別嚴重的記入個人學籍檔案，緩發或不發畢業證書，是團員的不予注冊，直至清除團籍。

希望全校師生加強職業道德建設和德育建設，認真落實課程方案，落實常規管理和學科學習，共同打造學習校園、民主校園、和諧校園、文明校園、學術校園、文化校園、現代校園和平安校園八大校園，為實驗中學美好的明天，創造出更加輝煌的業績。

150字演講稿珍惜時光篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

時間對于每個人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時光的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時光，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石！

我的演講完畢，謝謝大家！

150字演講稿珍惜時光篇6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間

東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆："盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。"新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業，復習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍。

偉大的文學家高爾基說過：“青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創造無窮的智慧。”同學們，時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香；全身心投入的晚自修，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣。懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數，留一頭白發，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦。

同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的`。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。

歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。那種苦學精神是很可貴的。

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！

150字演講稿珍惜時光篇7

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時光》

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這是我們耳熟能詳的一句詩，告訴我們應當珍惜時光，不可虛度年華。

生命是短暫的，我們應當讓有限的生命，散發出無限的價值。當我們回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥。無論在座的各位，是處在人生中的哪一個階段，我們都應該珍惜時光，把握當下，讓我們的人生多姿多彩，也不枉來這世上走一遭。

珍惜童年吧，童年是我們生長發育最旺盛，可塑性最強，接受教育最佳的時期，也是人一生中形成良好習慣的重要時期，更是“兒童疾走追黃蝶”的無憂無慮的時期。童年的我們下河捉泥鰍，上樹摘榆錢；童年的我們對知識充滿著無限的好奇，滿眼都是對知識的渴望；童年的我們有數不盡的玩具，看不完的動畫片。珍惜這美好時光吧，因為長大以后，再也不會感受到知了在池塘邊的榕樹上引吭高歌的美好畫面，再也不會有用水彩蠟筆和萬花筒畫出天邊那道彩虹的沖動，一切都終將只是美好的回憶。

珍惜青春吧，在漫長的人生路上，青春不得不說是濃墨重彩的一筆，青春有努力拼搏的學業，有血氣方剛的膽識，有壯志凌云的夢想，也有懵懂無知的小秘密，更有最純潔、最真摯的友誼。可青春總是短暫的，也會離我們遠去，珍惜與青春有關的日子吧，在青春里學會堅強、學會承擔、學會改變。

珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顧，孩子需要溫暖，不再有脫離實際的幻想，越來越腳踏實地的過日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因為父母在一天天的老去；多陪陪孩子，因為孩子成長的路上，需要你來做引路人；多陪陪愛人，因為你們白手起家，一起吃苦奮斗到現在不容易。不要覺得中年人的代名詞就是油膩，中年人更應該明白容忍、懂得堅韌、知道奉獻。

珍惜老年吧，經歷風風雨雨，終是要走到這里。或許你奮斗了一輩子，或許你計較了一輩子，或許你虛度了一輩子，前面的幾十年已經不重要了，重要的是珍惜當下。珍惜老年時光吧，此時的你已是子女成家立業，兒孫滿堂，不要去想未來還能在這世上走多遠，生老病死是每個人都要經歷的。最美不過夕陽紅，下棋、跳舞、看書、旅游，放下一切嘈雜的心情，把最后的日子過得平淡、安然。老年人要學會接受、懂得取舍，珍惜當下。

燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候，而我們的日子，就這樣一去不復返了。愿所有人能珍惜每一天，愿時光善待每個人。

我的演講完畢，謝謝大家！