熱愛平凡自己的一分鐘即興演講精選6篇

不同的人，不同的時代，不同的場合，人們用自己的行為詮釋著生命的真諦。那么應該怎么寫即興演講呢？下面是小編給大家帶來的熱愛平凡自己的一分鐘即興演講，希望能夠幫到你喲!

熱愛平凡自己的一分鐘即興演講（篇1）

各位老師，各位同學：

早上好。今天班會的內容是養成良好習慣，爭做優秀學生。

我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了；再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以后，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經養成了睡前洗腳的良好習慣。

可見，良好的習慣有助于身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

那么哪些是良好習慣呢？學校每周都有一項重點常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應該養成的好習慣。只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。本周常規養成訓練的重點是：文明安全進行課間活動。那么，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

熱愛平凡自己的一分鐘即興演講（篇2）

尊敬的各位領導、老師們：

大家好！今天我演講的題目是：”擁有一顆感恩的心”

“感謝陽光，感謝天地；感謝相逢，感謝賜予；感謝今天的擁有，感謝明天的風雨，感謝相濡以沫的你。在感謝中，慢慢學會，珍惜甜蜜?！笨吹竭@一段話，細細琢磨起來，覺得意義頗深，文字當中所表達的一切不正是我們都曾經歷過而現在也都擁有的嗎？能夠沐浴在陽光下，能夠漫步在城市和鄉間，能夠與久別的親人相聚、重逢，能夠有著自己的一翻成就等等這世間最為平凡又最為普通的事情，然而為何要對這看似平凡的一切心存感謝呢？現實當中，我們不是早以對這一切習慣了嗎！是啊，習慣、理所當然掩飾了一切的來之不易，在我們盡情的享受著這一切的同時，唯獨忘記了感恩?！罢l言寸草心，報得三春暉”：“滴水之恩，當涌泉相抱”：“得人恩惠，永世不忘”等等這千古留傳下來的成語，告訴我們的不也就是要感恩嗎，可是，我們卻時常忘記了，無論生活還是生命，都需要感恩。在許多人看來，只有過得幸福、快樂的人才會有恩可感，我并不能給幸福做一個詮釋，但在我看來，一個人活得幸福不幸福，快樂不快樂，并不在于財富的多少，地位的高低，或成就的大小，而在于他用一顆什么樣的心來看待自己和自己周圍的世界。常懷怨恨的人，即使高官顯財，也仍如寒芒在背，活得毫無生趣。常懷感激的人，他們懂得“人靠人活著”這樣一個言簡意深的道理，因而對自己得到的一切心存感激。他感謝師長朋友，為自己的成長傾注了心血；他感謝自己，是自己的艱苦努力和善德善行，換來了生活的依靠和世人的抬愛高看；他感激自然界的日月星晨、山川河流，藍天白云、紅花綠草和飛鳥游魚，是他們養育了自己，愉悅了自己，使人生變得五彩斑斕，讓人愛戀。記得臺灣作家林清玄曾經寫過一篇名為“感恩之心”的散文，文章中作者把自己比擬成塵土當中的一粒沙，那么渺小那么微不足道，卻也感激浩瀚的宇宙賦予了自己生命，感激風沙與吾為伴以致于不孤獨，感激自然界的一切讓生活充滿了快樂這就是一位社會名流心中的幸福。

幸福就是如此簡單，只要我們記住常懷感激的心，因為這顆心就是一把幸福之鑰，憑著它，可以打開快樂之門，通向一個充滿喜悅的新天地……

演講完畢，謝謝大家！

熱愛平凡自己的一分鐘即興演講（篇3）

各位領導、各位同事：

大家好！我是來自監東分局的尹紅艷，我演講的題目是《立足平凡崗位，爭創一流業績》。

我們是水利人，我們肩負戰洪魔、保安瀾的使命，我們的工作，是這樣的偉大；我們是守堤人，我們所面對的，是平堤面、是除雜草，我們所固守的，是清貧、是寂寞。我們，又是如此的平凡。從平凡到偉大，有千里之遙，又僅有一步之遠。

作為一名堤防基層共產黨員，如何在這平凡的工作中，創造不平凡？如何在工作實踐中展現個人價值，發揮模范帶頭作用，做創先爭優的表率呢？如果說社會是一架大機器，那我們每個人就像一顆小螺釘，黨員創先爭優，就是要在自己的崗位上，盡最大力量，發揮好這顆螺釘的作用，創造一流的業績，作出最大的貢獻。思想決定一切。是被動工作還是主動工作，結果就大不一樣。作為一名黨員，應該要牢記全心全意為人民服務的宗旨，這是做好一切工作的基石和動力源泉。我們不一定要轟轟烈烈，不一定要感天動地。但只要我們時刻牢記黨員宗旨，用心去做好每一件事，我們就無愧于鮮紅的黨旗，無愧于入黨的誓言。

在我的身邊，就有許多這樣的同志，他們以保江河安瀾為己任，不計得失，忘我工作。7月份，突如其來的夏汛，兩江洪水夾擊，在關鍵時刻，監東分局班子成員分工負責、團結一心，各管理段和科室迅速響應、緊密協作，黨員同志們沖鋒在前，勇挑大梁，還有漢江局外勤組的同志們，不顧奔波勞累，輾轉洪湖監利抗洪戰場，多少沒有合眼的夜晚，多少汗水濕透的衣背。大家同心協力，終于經受住了高溫酷暑的考驗，經受住了特大洪水的考驗。逆水行舟，不進則退。黨員同志更應該加強學習、善于學習，我們黨，代表著先進生產力的發展要求，代表著先進文化的前進方向，一名黨員，不能掌握最新的科學知識，不能掌握最新的專業技能，如何能夠代表先進？如何能夠爭當優秀？又怎樣代表中國最廣大人民的根本利益？

不加強學習，思想就會落后；能力就會下降。不僅談不上先進、談不上優秀，反而只會給社會的前進拖后腿，成為發展的累贅。在我的身邊，有著許多勤奮學習、苦練本領的好黨員。分局副局長謝擁軍同志，走上領導崗位后，他沒有放松對自己的要求，在工作的同時，自學完成了研究生課程；工程科張偉同志，他積極地參加專業技術資格考試，并制定了學習計劃，每天早晚學習兩小時；預備黨員辛向榮同志，由辦公室調至計財科，由不懂財務，到挑起分局主管會計的重擔，這其中遇到了多少困難，碰到了多少難題，又有多少艱辛。不懂，怎么辦？鉆，學，問。向局財務科領導請教，向兄弟單位同行請教，向分局領導和同事請教。

功夫不負苦心人，慢慢地，她的問題越來越少了，業務越來越好了，她沒有辜負領導和同志們的期望。堤防管理是份苦差事，基層黨員干部，還需耐得住清貧、守得住寂寞、經得住考驗。特別是取消管養員后，我們的職工親自上堤管養。沒拿過鐮刀的手打出了血泡，沒下過地的姑娘們扛起了鐵鍬。偏僻的管理段，遠離都市的繁華，吃住行都十分不便，更談不上有什么娛樂，有的管理段依然是多年前的舊房子，徒有四壁，破敗不堪，夏天屋內飄雨，冬天冷風逼人，晚上睡在里邊讓人感覺仿佛置身荒野。在這樣的條件下，黨員同志們更應為職工們樹立榜樣，作出表率。

在我身邊，有這樣一位同志，他扎根基層，幾十年如一日，無怨無悔，他就是謝家管理段段長張祖元。段長的工作非常繁雜，但在堤段承包時，他卻主動選擇了最遠最差的堤段，炎炎夏日，正是雜草叢生的時候，他管理的茅草堤段，除雜任務更是異常的繁重，每天清晨不到5點他就背上了割草機，晚上別人都已經吃過晚飯坐在電視前了，他才拖著滿身的疲憊回到家里。他所在的管理段條件是分局最差的，但堤防管理卻總是最好的。他在勞動之余曾寫過一首小詩：朝迎紅日出東頭，晚辭明月落西山。雖感腰酸腿又痛，更覺精神倍兒爽。

這正是基層干部職工勇于付出、樂于奉獻的真實寫照。張祖元同志不是黨員，但他勝似黨員。創先爭優不是一句口號，他需要我們用行動來踐行，用黨性來書寫。讓我們用平凡的人生，用堅定的理想，共鑄鋼鐵堤防，吹響前進號角，同唱偉大的壯歌！

熱愛平凡自己的一分鐘即興演講（篇4）

各位評委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。（看評委）

我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。 盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學生。

現今，女大學生已經成為高校大學生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業為主的普通高校更是如此。根據統計,有部分高校的女生比例已達到了占全體學生總數的58%以上。女大學生相對于男大學生在學習方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現出求知欲強,但知識面窄、創造力弱;善于溝通,但主動性差、心理承受能力弱;敢于展現自我,但缺乏競爭的勇氣和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學生同樣肩負著中華民族的偉大復興的重擔,她們也將是全面建設小康社會的“半邊天”。

我作為一名當代的女大學生，關愛女大學生，也就是關愛我們自己，我認為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內在還是外在都更加美麗。

書本，是一個女子優雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優雅的女性如果胸無點墨，那優雅只能是東施效顰?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優雅有源源不斷的泉源來滋養它。讀書和學習，就是答案。在讀書學習中，會發現自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學讓人深刻，文學讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學養，就能改變一個普通女大學生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點綴也是女大學生關愛自己的體現：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。

其次，我認為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么?？赡苓@會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細微的變化，從而更好的保護好自己。可以拿經期這件事為例。一些女大學生不怎么記錄經期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經期的護理，認為這些是小題大做?？墒?，近年來的相關調查研究表明，經期的一些不注意，會大大提高癌癥的發生率。其次應該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學生活留下美麗的回憶。有些女大學生，對自己的情緒控制不夠，在出現失戀分手后，輕微會出現哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。

我認為，愛自己，是對自己負責，對家人負責的一種表現。保護好自己，愛自己，是每位女大學生義不容辭的責任。

最后，關愛女大學生，關愛她們的未來。大學生面臨的最大問題，可想而知，女大學生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學生就業帶來了很大困難。實際上，從小學、中學到大學，女同學無論在學業成績還是專業發展上，都是與男同學并駕齊驅的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，女大學生在社會職業的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學生們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。充分認識自身的特點，并加以利用。女大學生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區別，但是，女大學生也具有自身的優勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細膩的性格；感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富；尤其在語言能力上比男生更具優勢，女性一般學習掌握語言較快，語言表達清晰、流暢；另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學生的優勢所在，關鍵在于如何發現、發揮自己的優勢，展示自己的才華，把握機會，選擇適合自己的行業、地區和單位，從而獲得擇業成功。

作為一名新時代的女大學生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關愛女大學生，關愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。

會有那么一天，我會脫掉我愛的球鞋，穿上漂亮的高跟鞋，優雅的走在路上，不再像以前在路上瘋跑、摔倒；

會有那么一天，我會盤起發髻，梳上劉海，畫著精致的妝容，在各種社交場合出現，不再像以前梳著馬尾、留著齊眉劉海，素面朝天的傻笑；

會有那么一天，我會成為父母引以為傲的女兒，弟弟妹妹引以為傲的姐姐，哥哥姐姐引以為傲的妹妹，不再像以前讓他們為我擔心；

會有那么一天，我也可以很堅強，堅強到可以為我愛的人撐起一片天空，不再像以前那么任性，讓他們為我傷心；

會有那么一天，有一個人出現在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在！

會有那么一天，我的內心會變得強大、變得更完美…

會有那么一天，我會有自己想要的大房子，有一個幸福的家庭、體面的工作，盡一個為人女、為人妻、為人母的責任…

會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強一切都會好的。加油我可以。

熱愛平凡自己的一分鐘即興演講（篇5）

親愛的老師、同學們：

大家好！

我今天發言的主題是：群星璀璨，我最亮！

在我的周圍有許多優秀的同學，我覺得我也同樣優秀，我的優點不計其數，在眾多優秀同學中我最耀眼，最璀璨，下面我就夸夸我自己。

第一、我學習好。由于我上課認真聽講，認真完成作業，做好課前預習和課后復習，每次考試都名列前茅，被評為"學習標兵".在作業展覽活動中，我每次都獲得"優秀作業"獎。

第二、我思想品德好。我平時就做到不打人、不罵人，不欺負小同學，團結同學，尊敬師長，熱心助人，努力做好老師的小幫手。

第三、我更愛運動。為了有強健的體魄，我堅持體育運動，我喜愛滑滑板、輪滑、踢球、打羽毛球等，其中我在拍球、跳繩比賽中都得過獎。另外，我打羽毛球的水平也挺高。

第四、我還有強項，我非常喜歡做手工和繪畫，我的手工和繪畫作品在學校每屆文化藝術節中都得高獎。

我德智體美全面發展，優點很多，我要在以后的學習生活中繼續發揚，和眾多優秀同學比、趕、超，讓自己更加閃亮，更加光彩奪目。

謝謝大家，我的發言完了。

熱愛平凡自己的一分鐘即興演講（篇6）

尊敬各位老師們，同學們：

上午好!

我今天國旗下的講話的主題是《努力拼搏超越自己》。

時光如梭，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。在接下來的三周里，我們將分別進行高二、高一、高三的__考試，具體的時間安排我想大家都已了解。對于本次__考試工作，我給同學們提幾點建議：

一、正確認識，高度重視

對于高一年級同學來說，本次考試是你們進入沙高以來的第一次大型考試，你們要通過本次考試，對高中學習生活進行一個理性準確的認識和判斷，獲得矯正信息，調整今后的學習態度和方法，為高中三年的學習生活進行系統規劃。

高二的同學們，十九周已經進行選修科目的__考試，然后就是投入到語數外和必修的緊張復習中，周三我們將迎來語數外和必修的__考試，本次考試成敗將成為你們反思復習工作重要依據，進而改進和調整學習策略，合理安排復習計劃，努力提高學業成績的重要手段。

對于高三年級的同學，29日到31日將參加__市高三零模調研考試，這是一次檢測信度極高的'重要模擬，它也關系到將來是否有更充足的自信心和頑強的拼搏力，去打開理想大學之門，奮力拼搏最后一學期的關鍵所在。

同學們，我們不能要求每個人都成為優勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自己的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己。

二、認真復習，積極迎考

一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。同學們要充分利用好考試期間的自主學習時間，把所學的知識認真整理、歸類，發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。我們要充分利用點點滴滴的時間，鍥而不舍，堅持不懈，把有限的時間變成無窮的力量!

三、自信第一每分必爭

考試既是知識的檢測，又是對同學們自信心、自覺性、意志力的重要考驗。愛迪生說過，信心是成功的第一秘訣。每個人都要相信自己，每個人都有無限的潛力可挖。有句話說得好：不是因為有些事情難以做到，我們才失去信心，而是因為我們失去了信心，有些事情才難以完成。如果你自信了，你會激情奔放，你會戰無不勝。

學習是學生的天職，考試是最好的試金石，而分數和成績又是無法回避的評價標準之一。所以對于成績要每分必爭，考試時遇到容易題的不要忘乎所以，要細心謹慎，爭取拿滿分;遇到難題莫驚慌，要沉著思考，拿到規范答題分。

同學們，考場就是一個戰場，也是一個展示你們能力和才華的舞臺。__考試在即，你們要斗志昂揚，拿出你們的智慧和勇氣，讓我們一起來挑戰，一起做自己的冠軍。我相信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最后，祝全體同學這次__考試中考出滿意的成績!謝謝大家。