今天，我在農科頻道看了一個安全片，看后使我受益匪淺。

通過這個片子我明白了如何在惡劣的環境下實行自救。如果被埋在廢墟下，應該用一些小木塊或小石塊撐住容易倒塌的石頭，盡可能得從石塊中爬出來，發現有人，要大聲呼救，同時還要保存好自己喝的水，實在沒有辦法也可以用尿液。

如果要游泳的話，必須到正規的游泳池，游泳前要做好熱身運動，在水里不要嬉戲打鬧，初學者更不要逞能去深水區。

在馬路上行走，要靠右邊走，上學、放學回家盡量不橫穿馬路，要走天橋或地下通道;騎自行車不要勾肩搭背的騎，不要追逐機動車輛，不要搭乘黑車、超載車輛。

不能在蚊帳里點蠟燭，在宿舍里不要使用“熱得快”，起火時不要乘坐電梯，要走樓梯。

通過觀看這個安全教育片，我明白了很多知識，也懂得了發生意外時如何去保護自己，不受傷害。也懂得了要好好去珍惜生命，因為人的生命只有一次。