適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。下面是小編為大家整理的關于打羽毛球的日記400字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寫打羽毛球的日記400字1

20_年4月10日 星期四 天氣：晴

早上才六點半，就已經非常熱了。

中午。天空并不是很藍，倒也不是很白，稍微帶了點兒刺眼的金黃色。天啊!那無邊無際的天空難道也要被太陽所征服了嗎?唉，天空都敗在了太陽的手下我們這些孩子當然也受不了了。誰還有心情做作業呢?玩去了!

早上有體育課，一下了課，同學們都魚貫而出，跑到操場上。天上的太陽把自己往死里猛燒，像要把整個大地都給蒸發了。這種天氣我最討厭打羽毛球了，因為總是要跑來跑去，非常累，羽毛球飛到空中時，要向上看，太陽的光會照得眼睛都睜不開。可是今天不知道女同學怎么了，就像都說好了一齊來對付我似的，當老師問我們想玩什么時，都說要打羽毛球。

我讓沈小鳳跟我打，可她今天也像變了個人，平時打羽毛球都興高采烈的，今天顯得心情不是很好，很累的樣子。她就隨便發了幾個壞球，我一下跑到這邊，一下又跑到那邊，非常累。這樣，我也熱得受不了了，也開始打壞球。只發不接，玩了一會兒，都覺得沒意思，就不玩了。

沒多久，越來越多的女生都來我們這兒乘涼了，一個個都是滿頭大汗。我在心里暗暗偷笑：看你們下次還敢不敢在這種天氣打羽毛球，太陽可毒啦!

今天真熱啊!太陽啊，你真那么想要吃烤人肉嗎?

寫打羽毛球的日記400字2

昨天是星期天，我和爸爸、媽媽、舅舅、舅媽、哥哥一起去荔香公園打羽毛球，我們本來想去體育館打的，可是沒有場，就只好去荔香公園。

我以前打的時候我只能接到兩個，現在我已經能接到六個以上了，我還學會了技巧，打羽毛球不像打網球那樣使用臂力，打羽毛球是要用腕力，而且，用腕力攻擊會更猛一些。

那些“羽毛球小鳥”的羽毛被我們打得歪七扭八的，有一個羽毛球的羽毛都被我的“降龍十八掌”打掉了，有時候我發出去的球就連我爸爸和舅舅都接不住。真是太好玩兒了，雖然我打不了幾個回合，但我已經給自已訂下了目標，就是一連打13個回合，現在離目標已經不遠了，加油啊!

媽媽坐在旁邊無所事事的看著我們打球，我打到最后已經累的半死不活了，就連羽毛球都撿不動了，但我還是要堅持打球，完成我的目標。我和我舅舅努力的打，不過，最高記錄只打了九下，哎呀!就差四個呀!真可惜，不過我還是很高興，多么美好的一天啊!

我們高高興興的回到家，舒舒服服的洗了個澡，然后坐下來爸爸幫我總結了一下我打的不足的地方，那么下次就會離目標更近了，說不寧會超過我定的目標呢!加油啊!

寫打羽毛球的日記400字3

晚飯過后，為了鍛煉身體，我和媽媽就到樓下打羽毛球，我和媽媽正打得火熱的時候，一個小男孩突然沖了過來，說：“阿姨，我可以和大哥哥打羽毛球嗎?"媽媽笑著答應了。這很明顯，這個小弟弟向我發出了挑戰書，我當然毫不猶豫的答應了。

當時，我就覺得他技藝高超，但既然答應了，總不能反悔吧!開了，首先我發球，我平時發球很爛，但也算是標準的，我發了出去，他沒想到我會發這種球，就勉強地一挑，回了一個吊球，這正合我意，我跑上去一個扣球，給他來了個措手不及。他發了一個高遠球但也太遠了吧!我飛快地退到后面去才勉強打過去，他竟回了一個吊球，我沒接住，吃了大虧。接下來的比賽，你不讓我，我不讓你的，我們打得可高興了!天漸漸黑了，看不見了，小男孩不得不走了。媽媽說：“你應該向他學習。”

當時心里感到真是有點慚愧哦!一定要向他學習不怕陌生人的好習慣。今天我很高興，我既與小男孩打了羽毛球，又知道了要改正一個不怕陌生人的壞習慣!

寫打羽毛球的日記400字4

一大早，我就起了床，叫醒一旁正在熟睡的媽媽，準備下樓去打羽毛球，媽媽不想去，但經不住我的一陣死纏爛打，媽媽只好舍命陪君子。

到了樓下，我們找了一塊平坦的地方打起了羽毛球，只見媽媽把羽毛球向上方輕輕一拋，然后用力向上方打去，球就像離弦的箭似的飛了出去。媽媽的球忽左忽右，忽上忽下，累得我氣喘吁吁。滿頭大汗，可是連一個球也沒接住。哎!

球拍老是不聽話，不停地掉，后來，我的手上出了不少汗，球拍才像一個聽話的孩子，竟然不掉了。可是球還是不聽我的話，不是球落地就是打到了我的手。慢慢的，我的動作熟練了許多，終于可以接住幾個球了。“不好”媽媽把球打了過來，我慌忙去接球，可是卻撲了空，球飛走了，我卻撞到了墻上，我躺在地上，哭笑不得。媽媽嚇壞了，一臉的緊張，快步跑過來，看到我平安無事，這才放下心來。

‘不行’我不能讓媽媽輕易接住我的球，我使出了我的殺手锏——聲東擊西法。我眼睛死死盯著前方，好像前方發生了什么事情，媽媽連忙扭頭去看，就在她扭頭的一瞬間，我迅速拿起球拍，給媽媽發了一個球，，本想打她一個措手不及，可是我萬萬沒想到，由于球拍拋得太高，球非但沒飛出去，而是直直地落下來，重重地打在我的左眼上，好疼啊!

經過兩次慘痛的皮肉之苦，慢慢的我掌握了打羽毛球的要領，也能和媽媽打上你個回合，我太高興了。

經過這次打羽毛球，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

寫打羽毛球的日記400字5

今天，太陽暖暖的，還沒有風，真是個打羽毛球的好天氣!

我和外公興致勃勃的來到公園，我想著一定要把外公打敗。開始了，外公先發球，第一球外公就顯示出了他的高超球技，他打了個又高又遠的高球，顯然我沒接住，外公得一分。輪到我發球了，我也想展示下自己的高射球，結果沒發好，外公上去就是一拍，把球打了回來，我也馬上接了過去，可打偏了，外公沒接住，呵呵，我取巧，也得了一分。

接著，又是外公發球，只見外公把球扔的很高，然后迅速打了過來，我還沒看清，球就落在了我腳后面。唉，外公又得一分。我拿起球也學外公的樣，把球扔的很高，還跳起來打出球，只見外公不慌不忙的走向球，并一下就打了回來，我手舞足蹈的奔向球，結果還是沒打著，唉，外公又得一分。

我想這樣不行，我不能打高球，光撿球了，太沒勁，我還是打矮的。所以，這次我輕輕地打，外公好像也明白了我心意，也打的很輕，我們你來我往，對了很多個，好開心，正在我得意忘形的時候，球被我打飛了。外公拿起球，也放下他先前的高姿態，很溫柔地把球向我打來，我也很認真的打了回去，這下我們都照顧對方，生怕把球打落了，哈哈，我們已經對了10個球了，我在心里按捺自己的激動，有條不穩的應對著，外公和我都分外的開心，我們打了很久，球才落地，現在我們已不在意，誰輸誰贏，只是開心的玩著，1小時后，我和外公都玩的大汗淋漓，好痛快!

寫打羽毛球的日記400字6

今天，我看了倫敦奧運會，正好是林丹“超級丹”的男子羽毛球單打總決賽，林丹與老對手李宗偉進行總決賽，這場代表了男子單打水平的決賽也是名符其實的'“天王山戰役”。但是最后林丹2-1了李宗偉僅1分，o(︶︿︶)o唉真是可惜啊!

看完以后，弟弟說;“老哥，敢跟我比試比試羽毛球嗎?”我說：“比就比，誰怕誰。對了，你以后別叫我老哥，我不老!”他說：“好，但是有一個條件，就是你打羽毛球打過我了我就不叫你老哥，如果……你打不過我，我就天天叫你老哥。”我說：“好!”

說話間就來到了廣場上，我們各“兵器”來一場你死我活的戰斗，一局定勝負!

首先由他發球，他把羽毛球扔起來，等羽毛球快掉下來的時候，他用羽毛球拍對準羽毛球就打了過來，還說了一句“蛟龍出海”，果然羽毛球像一條蛟龍飛了過來，兵來將擋水來土掩，我連忙打了回去，我們就這樣打來打去，誰也沒讓對方的球掉到自己的“領地”最后弟弟由于體力不支，沒有把球打過網，球被反彈了回來。

我們回家歇了一會，弟弟對我說“哥我佩服你，你贏了，我以后再也不叫你老哥了。

寫打羽毛球的日記400字7

昨天，媽媽給我買了一副羽毛球我高興跳起來，這是我想了很久的愿望都沒用實現，因為媽媽說過我能考到90分，才能滿足我的小小的愿望，可惜我一直都沒有都沒有達的媽媽的要求。為什么媽媽今天突然給我買了羽毛球拍呢?我好奇的問：“媽媽為什么?”媽媽告訴我是不想讓我變成電視謎，有時間出去多運動運動，這樣對身體有好處。

我很快就把作業做好，就要出去打球，今天我要玩過痛快，征得媽媽的同意，我開心和媽媽來到樓下，我們找到一塊寬廣地方，我和媽媽興高采烈打起羽毛球來。雖然是6點多，視線不是很好，我們忘情在打，我使勁發一個高空球，誰知媽媽卻輕松一擋，球又飛快射過來，我趕緊去打這個高空球，可是媽媽的球打的太高了，我只能眼睜睜看球從我頭上飛過，然后掉在地上，媽媽輕松得到了一分，我趕緊撿起球，又發了一個“剎球 ”，這次媽媽沒有接住，一比一平。就這樣一直打到晚上8點多。

“ 該回家了”，媽媽說。我極不情愿點點頭，好吧!明天繼續，行不行?我問媽媽。媽媽微笑的說，只要你按時完成作業，就行。我汗流浹背的背起球拍跟媽媽回家了，期待明天趕緊到來。

我喜歡打羽毛球。