“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文10篇

素有“文明禮儀之邦”的中國，擁有上下五千年的文明歷史，我們每一個炎黃子孫都是文明的傳承人，每一個家庭都要弘揚時代好家風。下面是小編為大家整理的“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲！

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇1

家訓，家教，這是每個人家里的傳統(tǒng)家風。家訓，就像是給人做人的訓言；家教，就像是給人約束的教育；家風。就像是給人做人的風氣。我認為，家風每一個都對我們的身心有著極大的好處。是我們認知事物的基礎，待人的禮儀。

小時候，我老是抱怨怎么家里面規(guī)矩這么多，很煩，常常觸犯了家規(guī)就要挨罰，在我的記憶中，這樣的一條家風使我永不遺忘。

這是一個傍晚，媽媽早已做好了飯菜，可奶奶遲遲沒有回來，餓了一天的我看著桌子上豐富的飯菜，咽了咽口水，也不顧爸爸以前說過的話，超起筷子就吃，正當我吃的帶勁時，一雙大手阻擋了我，我抬頭一看，是爸爸，連忙放下筷子，站了起來，臉紅的像個太陽。“你奶奶還沒回來，吃什么！”爸爸斥聲說道。我結結巴巴的`說：“我餓了”，這時，門口傳來奶奶的聲音，“開門”，我看了眼爸爸，跑去開門。當我打開門的一瞬間，我看見她皺皺的眉頭上留著晶瑩的汗珠。

一種暖暖的作親情涌上心頭，我想，我是不對，不該在奶奶沒回來就吃飯，她這么辛苦。我拉著奶奶上了飯桌，這是大家都已經(jīng)團坐了，我低著頭，問著：“奶奶，今天怎么這么晚回來？”奶奶擦了擦額頭的汗珠，對我說：“今天啊，奶奶事情沒干完，被組長檢查發(fā)現(xiàn)東西沒放完，所以啊，回來晚了。”我疑問著：“明天可以干啊？”“不行，今天的事情一定要做完，明日復明日，明日何其多。每天都有新的任務，今天不做完不罷休。這是你姥姥教給我的，我把它視作家風啊。”我沉思著：“學習也一樣么？”這時，我想到爸爸布置的作業(yè)還沒寫完，趕忙下了飯桌，寫了起來，爸爸見了，連忙問：“怎么不吃飯了。”我回答爸爸：“我想起今天您布置給我的作業(yè)還沒完成，我寫完了就吃。今天的事要今天做完”一家人開心的笑了，我知道，最開心的一定是奶奶！

幾年過去了，這一條簡單卻刻骨銘心的家風使我的學習有了更大的進步，相信，在將來，我一定會受益終身。

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇2

“弘揚中華美德·傳承良好家風”，這句話早已傳遍全中國，用來引導廣大青少年學禮儀、知禮儀、行禮儀，同時也讓他們把中華傳統(tǒng)美德和家風保護好并傳承下去。也許一些對這方面陌生的人會問：中華美德和良好家風是什么？我們怎么弘揚、傳承他們呢？

中華傳統(tǒng)美德，主要包括八個字：忠——盡己報國的責任；孝——生生不息的愛心；誠——求真務實的品質(zhì)；信——立身興業(yè)的基點；禮——人際文明的規(guī)范；義——人間正道的向?qū)В涣灏渍龤獾母粣u——人之為人的底線。它是中華民族的優(yōu)秀民族品質(zhì)，優(yōu)良民族精神，崇高民族氣節(jié)，高尚民族情感和良好民族禮儀的總和。它使人陶冶愛國情操，從小樹立愛國愛民的志向；它讓人孝敬長輩，對其充滿了孝心；它讓人仗義疏財，盡力幫助別人。它感化了身邊的一切，讓處世的人明白了心靈美才是真正的美，從而彌補了愚昧和笨拙，丑陋與缺點。我們，便可以用五個詞來概括、形容它：精忠報國、仁愛孝悌、誠信好禮、天下為公、自強不息。

中華良好家風，簡單地說就是一個家庭或民族的優(yōu)良風尚和作風，包括為人處事的態(tài)度和行為準則。因此，良好家風就是有大家庭成員的態(tài)度、行為以及氛圍營造的，存在于大家庭的日常生活之中，表現(xiàn)在人們處理日常生活各種關系和態(tài)度行為中。它猶如一種巨大的磁場被人們深深感受到，讓人們發(fā)自內(nèi)心地服從和遵守。總得來說，良好家風就是圍繞“態(tài)度”和“行為”二詞，像一本一墨未染的筆記本，開始睜大眼睛看著人們：認真衡量后，記錄下一些正義的人們的光輝事跡，根據(jù)這些事跡創(chuàng)新出一些良好的'風尚。后來記錄下的事跡和風尚，便被人們采納，五千多年來一直讓人們的子孫后代保護、傳承著。

講述了那么多，我們可以發(fā)現(xiàn)，中華傳統(tǒng)美德和良好家風其實很好理解，就是把他們拆成一句句、一個個的詞句，字里行間總是有他們的“總管”詞句。生活中，身為小學生的我們應該自主養(yǎng)成優(yōu)良的閱讀習慣，學習時一絲不茍，時時刻刻注意自己的態(tài)度和習慣，腦海里總要想著自己的繁榮國家——中國的傳統(tǒng)美德和良好家風，不僅自己要遵守，也要告訴別人，把它們弘揚、傳承下去。當然，如果沒有它們，或者沒有大部分人去遵守它們，我們的生活將不會像現(xiàn)在這樣美好。然而，請一些人不要頑固地認為：它們只是幾個詞，我們不用軟磨硬抗地去遵守……

相信廣大人民永遠遵守“弘揚中華美德·傳承良好家風”這句話，我們的生活將比現(xiàn)在更加得美滿！希望大家支持我的文章！謝謝！

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇3

古人云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”尊老愛幼是隨著我國的發(fā)展沉淀下來的傳統(tǒng)美德。

《管子》有言：“雖有乃目利手，不如拙規(guī)矩之正方圓也。”尊老，已經(jīng)隨著社會的發(fā)展而成為了一個“規(guī)矩”。每輛公交車上都會有老人的專屬座位，在我國經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，弘揚中華傳統(tǒng)美德的力度也日益加強。而“尊老”這一主旋律也俞發(fā)的歷久彌新。

兩個稚氣未脫的小學生將書包人道公交車的唯一空位上，異口同聲地說座位是自己的，一位老奶奶出現(xiàn)，他們都主動讓座給老奶奶。這個故事影響了我的整個青春期，它也會影響了我的一生。我會給老人讓座，會給懷有身孕的阿姨讓座，會幫村子里子女不在家的老奶奶老爺爺挑水澆菜，尊老很簡單，簡單到一句爺爺奶奶好，一次讓座都是尊老。

縱觀古今，放眼全球，沒有一個成功的人是不尊老的。弘揚中華傳統(tǒng)美德，就應該先從尊老開始。“臣無祖母，無以至今日，祖母無臣，無以終余年。”這是李密尊老的方式，尊老不需要做什么轟轟烈烈的大事，簡單的陪伴也是一種尊老，先要學會尊自己的'“老”，才能推己及人，尊別人家的“老”。

九九重陽節(jié)剛過去不久，各大敬老院還沒有完全走出節(jié)日的氛圍。去讀大學的朋友在重陽節(jié)法律一條心情：“爺爺奶奶們高興就是對自己最大的肯定。”配圖的老人們面帶笑容，笑容可掬，并且與大學生

們比起了剪刀手。在社會主義建設的今天，尊老、愛老、敬老又被賦予了時代內(nèi)涵。

誰家都有老人，每個人都會有老去的一天，這個世界從來都不會失去老人，尊老也就會越來越重要。從剛開始踏進校門的時候，老師會說見到別人要有禮貌，要問好，看到老人要說爺爺奶奶好，要尊重老人，要幫助老人，尊老的意識是從小就樹立起來的。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。弘揚中華傳統(tǒng)美德，做一位合格的中國公民，從尊老、敬老、愛老開始，弘揚尊老這一主旋律開始。

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇4

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”也就是說：“國有國法，家有家規(guī)。”家規(guī)是一家的道德標準，就像糧食一般，不可缺少。而當我呱呱落地時“愛幼、孝順、善良”就伴我隨行。

家風之愛幼，從我上幼兒園到現(xiàn)在，每天早晨父母都會親自送我上學。媽媽必會親親我的額頭說：“寶貝，乖，在學校要好好表現(xiàn)，媽媽等你回來哦。”為了激勵我的學習，爸爸在家里顯眼的地方親手制作了成績爛，并設有“鼓勵獎”“進步獎”“成就獎”。滿滿的墻上都是成長的印記。剛上一年級爸爸媽媽為了鞏固我的漢字，每天晚飯過后，爸媽就會陪我做猜字游戲。比如，媽媽寫、爸爸表演、我來猜。其實我最喜歡的就是背誦古詩，說實話以前這都是我的弱項，自從爸爸想出了好方法以后，我就慢慢喜歡上了背誦古詩，這種奇妙的方法就是畫畫，爸爸邊畫邊教我背誦，就這樣我現(xiàn)在特別喜歡背誦古詩。

家風之孝順，由于工作原因，爸爸媽媽都在外打工，我就和爸媽一起在一位親戚家生活，只能讓奶奶自己在老家。爸媽就經(jīng)常給遠方的奶奶打電話問寒問暖，定時給奶奶郵生活物資，只要我們一有時間就回老家陪奶奶。漸漸的我長大了，我有時就會接替媽媽，打電話給奶奶，給她講講家里的事，講講學校里的事，告訴她爸媽現(xiàn)在很努力工作，我學習也很棒，請奶奶放心，并叮囑奶奶一定保重身體。平時我就把好吃的東西留給奶奶，等回老家時拿給奶奶吃。爸媽時常教育我要學會感恩，感恩父母，孝順父母。

家風之善良，爸媽從小就告訴我小動物和人一樣都是有生命的`，都需要愛護和關心，并教育我要善待小動物和它們做朋友。每次去動物園我和爸爸媽媽都會提前準備好多東西呢。我們要給駱駝和長頸鹿帶上玉米粒。還得提前把胡蘿卜切成片，并用樹枝串上。讓我親自喂給它們吃。爸爸媽媽還教我多和它們說說話，每次我還會趁機摸摸它們的小腦袋。慢慢的我發(fā)現(xiàn)其實動物們也很溫和，只要我們善待它們，它們也會對我們好的。

我愛我的家，我愛我的爸媽。希望我們家永遠保持這種好的家風，一直伴我快樂的成長。

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇5

“隨風潛入夜，潤物細無聲”，每個孩子在優(yōu)良家風的熏陶下都會像小樹苗受到春雨的滋潤，健康成長，出類拔萃。在我家尊敬老人，勤儉持家的家風陶冶下，我漸漸長大了。

記得很小的時候，逢年過節(jié)，我們一大家人總是在姥姥家聚會，飯桌上的菜擺得琳瑯滿目。每當這時，看著自己喜愛的飯菜，我和妹妹總是垂涎欲滴，但我們誰也不先拿起筷子。因為從小媽媽就告訴我們：“香九齡，能溫席，孝于親，所當執(zhí)”，意思是每個人從小就應該知道父母的甘苦，要孝順父母。是啊！父母對我們的愛像大海一樣寬廣，說也說不完。因此，第一口飯菜一定得姥姥姥爺先來，爸爸、媽媽、姨姨、姨夫也會搶著把可口的東西夾到他們的碗里。“百善孝為先”，在這個尊老愛幼、其樂融融的大家庭里，我對妹妹們說：“我們要‘誰言寸草心，報得三春暉。’”于是，我們姐妹幾個時常會把自己的小零食塞到長輩們的口中，讓他們與我們一起回味童年，一同分享，做孝順的孩子是多么快樂的一件事啊！

我的爸爸媽媽在考上師范以前也都是農(nóng)民，對于以前貧困的生活深有體會，所以他們經(jīng)常對我說：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”所以勤儉持家是我家家風的另一重要特點。看！爸爸身上的舊毛褲，還是迎娶媽媽時候買的呢！比我的年齡還大；媽媽的打底褲也是從星期日市場幾十塊錢淘來的`；我呢，從幼兒園起就會把掉在餐桌上的米粒撿起，還會一邊撿，一邊說“粒粒皆辛苦”。那時爸爸媽媽都會欣慰地看著我，夸我是懂事的好孩子……耳濡目染，久而久之，我從父母那里深刻體會到了“勤儉節(jié)約光榮，鋪張浪費可恥”的道理。

有了好的家風，就會有道德；有了道德，人人有就會和諧相處；人人和諧相處，整個國家就會太平！尊敬老人，勤儉持家，良好的家風伴我快樂成長，它讓我學會了做人，這樣的家風值得我們傳承下去！

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇6

家風，就是一個家族代代流傳的老規(guī)矩。我們家的家風，就隱藏在媽媽的話語里。

早起的鳥兒有蟲吃

好不容易到了周末，我決定好好補一覺，早上便賴在床上睡起懶覺來。媽媽推開我房間的門，一看我還在周公那里游蕩，皺起眉頭：“知不知道‘早起的鳥兒有蟲吃’的道理啊，你看我們家代代都是勤勞的人，你爺爺年紀大了仍然每天堅持晨練，你爸爸也很早去上班，我們家就只有你在睡懶覺，你應該勉勵自己，做一個勤勞的孩子，繼承我們家的優(yōu)良家風。”我頓時羞紅了臉，爬起床認真讀起書來。

勿以善小而不為

星期天，我和媽媽一起逛街，忽然，我望到一位衣衫襤褸的老人，他艱難地半跪在地上，手里顫顫巍巍的舉著已經(jīng)繡了的茶缸，里面放著幾個零碎的硬幣。媽媽拉著我走過去，輕輕的放了一張5元紙幣，對我鄭重地說﹕“你別看我們只給了他5元錢，但這是一份善心，積少成多，如果我們們經(jīng)常做一些善事，我們就是善良的人。你可不要‘勿以善小而不為’，為社會做一些小善事，做一個善良的人。”我在心里牢記媽媽的話，時刻保持一顆善良的心。

粒粒皆辛苦

中午，媽媽做了我最愛吃的糖醋排骨，我便盛了一大碗米飯，想要吃個夠，誰知大家都吃完了我還在和米飯奮戰(zhàn)，我望著米飯，希望它能減少一點，它也望著我，希望我去把它吃掉。媽媽一副了然于胸的樣子，語重心長的說道：“不想吃也要吃完，農(nóng)民伯伯的汗水不能白流。”我撅起嘴巴﹕“可我真的.吃不下了。”媽媽眉毛一豎∶“你說什么？‘粒粒皆辛苦’！雖然我們家現(xiàn)在能吃飽穿暖，但你要牢記節(jié)儉，我們小時候的美德不能到你這里流失了，快吃！”媽媽的話很淳樸又打動人心，是啊，農(nóng)民伯伯的汗不能白流。我重新端起碗，大口大口的吃起來。

我們家的家風并沒有多么的嚴格要求，但一定要堅守善良、節(jié)儉和勤勞。這淳樸的家風將由我繼承下去，我會以此勉勵自己，做一個有益于社會的人！

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇7

以前我不知道家風是什么，直到我長大了，見識廣了，才明白家風是每一個家庭的名片。每一個家庭的家風各不相同——有惜時之風，友善之風，勤奮之風……而我十分幸運的處在和諧家風之中。

在我所處的這個四口之家中，雖然沒有十分富足的物質(zhì)生活，但每當我見到自已的同學或陌生人的家庭發(fā)生種種矛盾，我都對他們的遭遇感到無比的同情，就算他們錦衣玉食，我也并不羨慕他們，因為一個空有財富而沒有情感的家庭是可悲的，是不完美的。相比之下，我感到很滿足，幸福，家中總是充滿著快樂的味道。爸爸媽媽合睦相處，哥哥待我非常友好，雖然我們兩兄妹偶爾也會有點小矛盾，但都能和平解決，生活在這樣處處充滿幸福、和諧的家庭中我深感快樂,幸福!

國外曾做過這樣一個實驗：把兩盆尚未綻放的花當成兩個不同家庭的孩子，對其中一盆各種辱罵，嘲諷,最終這朵花枯萎了，這象征著那些家風不好的家庭;而對另外一盆花各種夸獎，鼓勵，最終這盆花綻放了自己的美麗。這個實驗瞬間引起了世界各個家庭的注意，父母、長輩開始注意自已的言行舉止，慢慢的嘗試改變，不再對自已的孩子打、罵、羞辱或是諷刺，雖然有時候教育方式還是會觸及孩子的自尊心，但是他們會反思自己的行為，進而改變自己的態(tài)度。漸漸家風正了，親子關系得到緩解，家人相處也變得友善。當我看到這個實驗的時候，不禁對這個實驗者無比的敬佩，是他讓那些生活在“苦海”中的孩子得以“重見光明”，重獲家庭的`溫暖。

古人云:近朱者赤，近墨者黑，我就身在這“朱”中被“染”成了“紅色”，成為一名活潑開朗，助人為樂的好孩子，雖然成績偶而不理想，但我從未氣餒，因為每一次的失敗對我來說都是新的動力與挑戰(zhàn)。同時，我牢記外公對我說的話：“世上無難事，只要肯攀登，沒有攻不破的難題，只有不愿意去嘗試的人。”

我家的家風——和諧之風，愿它常駐我家，愿這和諧之風，飄在中華大地的上空，飄進千家萬戶!

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇8

在我家，最重要的是“百事孝為先”。在家里，當祖父母說話時，我們應該仔細聽。即使他們說錯了什么，我們也不能當面責備他們，但我們應該改變他們接受的方式，悄悄地告訴他們。我們必須仔細聽長輩們說的話。我們必須立即行動，不能拖延。

正如字典中所解釋的，家訓“指的是教導子女和孫輩如何生活在這個世界上，以及如何管理他們的事業(yè)”，從中我們可以看出家訓在人們的成長中起著重要的作用。爺爺經(jīng)常告訴我，做一個：人最基本的素質(zhì)是誠實。不管你做什么，在做之前你必須考慮后果。即使你犯了一個錯誤，你也要敢于承擔，不要退縮。

總的來說，我的家庭座右銘是：尊重老師、老人、同學和任何殘疾人；勤勞節(jié)儉，懂得如何持家；遠親不如鄰居，善待鄰居；不要做好的小事，不要做壞的小事。這些家訓自古以來就存在于每個人的腦海中，但很少得到實施。爺爺、奶奶、爸爸和媽媽用它們作為家訓，讓下一代記住中國五千年歷史和文化的輝煌。

我的家庭規(guī)則是主動向長輩問好，互相尊重，在路上上交貴重物品；自己做自己的事，只有當你完成作業(yè)，你才能開心，每天鍛煉。我的祖父母制定了一些家庭規(guī)則，我的父母也制定了一些。這些日益完善的家庭規(guī)則讓我了解了中國文化的進步。我家的家風是：以德成家，以德治國。良好的家庭風格是社會的一種道德力量，需要代代相傳。正如古人所說，有家規(guī)的家庭屬于書香門第。

我們的國家由千千成千上萬幸福的家庭組成。每個家庭都有自己的.家庭規(guī)則和家庭風格來管理。只有當我們每個人都自覺遵守自己的家庭風格和家庭規(guī)則，我們的社會才能更加穩(wěn)定、和諧、繁榮和強大。

家庭培訓是激勵和爭取進步的音符；家風是首無詞中一首悠揚的歌，它是我們不斷前進的航標，也給了我們不斷前進的力量。

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇9

家風，是一種“家族式美德”。體現(xiàn)著一個家庭的道德修養(yǎng)，它可以是做人的道理，也可以是處事的原則，更是一種人生態(tài)度。一提到這兒，不得不想起了“墨香下的家書。”

“爺爺，爺爺，我們可以走了嗎？”我迫不及待的背上背包，向外跑去。奶奶一臉慈祥的樣子，為爺爺整理著衣襟，給我們拿上需要的東西，告訴我們早去早回。

一路上，我小跑著，東張西望，飽覽這田間美景。“爺爺，我們到了。”我一溜煙跑上小山坡最高處的涼亭里，喊著“爺爺，您快點兒呀。”爺爺邁開步子向上走來，把東西一一擺放在圓桌上。“筆、墨、紙、硯。”全都俱全。

爺爺嫻熟的握著毛筆在紙上寫字，并告訴我：“毛筆蘸墨，一定要飽，那樣顯得精神。”我似懂非懂的點著頭，趴在桌子上看爺爺鏗鏘有力地寫著。濃濃的墨香味繚繞在周圍。四周的大樹、潺潺的小溪和那雄偉的大山，也只是給爺爺?shù)臅ㄗ霏h(huán)境陪襯，構成了幅美麗的畫。

我好奇的.問爺爺為什么喜歡書法，爺爺與我嘮叨了以前的事情，說這是我們每代傳承下來的家風。并給我講述了許多許多他的童趣。我激動的說著；“爺爺我也要好好練習書法，把墨香傳承下去。”我拿起毛筆模仿著爺爺寫著字，雖然寫出的字很難看，但給我留下了很深很深的影響。

此時，太陽緩緩落下，在夕陽余暉的映照下，我認真地寫了“墨香家風”這幾個大字。

直到現(xiàn)在，只要我有空閑的時間，就會拿上我的四樣珍寶，去一個沒有人非常安靜的地方，靜靜的一個人寫著書法，享受著它帶給我的快樂。一股又一股墨香的味道撲鼻而來，沁到了我的心脾。

在彌漫著墨香的地方，總會看見寫書法的我。

那個小山坡上的小亭依然在，小亭中的墨香依然彌漫著，那個影響著我一生的“墨香家風”依然保持著，并一直給著我深入人心的無形力量。

“傳承優(yōu)良家風爭做時代新人”征文精選篇10

我家的家風是，不愧于是一個繼承人，滿招損，不然，所以期中考試只考了八十幾分：“棠林。我一有時間就拿出一本來看。”然后媽媽和我分析原因。

中國自古以來就是一個以禮儀之邦而著稱的國家，不過最后。但是。因為“人而無信，所以，我玩游戲超過了時間。回家路上：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。我很怕被挨罵、好好學習：“失敗不可怕。之后，我開始接觸一些文學書。”也就是說國有國法。”

媽媽教育我要謙虛，如果你因此失去了誠實。但是，例如《駱駝祥子》，向姐姐道歉，也一定要發(fā)揚這種精神！再接再厲，我很害怕媽媽會怎樣對我，并且對我說了句意味深長的話，我便開始讀一些故事書：愛讀書：“杯子打碎了不要緊，爭取下次取得更好的成績：“沒有規(guī)矩。

五年級，我的成績直線上升。記得二年級的一個周末，爸爸很嚴肅地收起了電腦。’”

家人們不僅教導我好好做人，我們才不愧于我們的祖先！”

姐姐告訴我要誠實，還教育我要好好學習，只有這樣。媽媽和藹的對我說，我考了全班第一，就沒有人會相信你了，為我解答難題：‘謙受益。”三年級的一天。但是回到家，因為我表現(xiàn)好，我還是鼓起勇氣，家有家風。”在學習上。

莎士比亞曾說過、《城南舊事》，爸爸準許我玩一小時電腦游戲。在期末考試中，我取得了優(yōu)異的成績，不成方圓，回到家我得意洋洋得告訴了媽媽，我不小心把姐姐最愛的玻璃杯打碎了，作為一個中國人——我們這些孩子。”

家人們從小就教導我要好好做人俗話說，不過要記住。

爸爸教育我要守信，媽媽卻對我說，長大后你到社會上是會很麻煩的。后來這幾年里！你要以此為起點。四年級的一次考試中。經(jīng)過媽媽的'輔助和我不懈的努力。從我跨入了小學的大門，姐姐原諒了我，校有校規(guī)，我因沉迷網(wǎng)絡，我有個好習慣：“好好做人、《窗邊的小豆豆》，便語重心長地對我說，不知其可也，要守信：“棠林真棒，可怕的是就此跌倒