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校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)

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校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)7篇

現(xiàn)在我們許多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給我們的生活帶來很多麻煩,那么我們應(yīng)該怎么做呢?不妨參考一下,下面是小編給大家?guī)淼男@關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié),希望能夠幫到你喲!

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇1)

一、問題的提出

當(dāng)我是四年級的時候,我就戴上了眼鏡,成為了“四眼一族”。當(dāng)時,班上只有四五個同學(xué)戴眼鏡。一開始的時候,我還揚揚得意,覺得自己像一個深不可測的大博士。可不久,我就嘗到了苦頭:跑步、跳繩也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼鏡在我鼻梁上,亂蹦亂跳,比我還帶勁兒!夏天出汗了,我得先取下眼鏡才能擦汗;冬天,一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來,眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年級。剛開學(xué),班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”!近期,眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高!這真讓人大吃一驚!于是,我決心先在班里進行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。

二、問題的調(diào)查

我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的'時候,我發(fā)現(xiàn)了老師的點名冊上有我們班所有同學(xué)在4年級時的視力表,我悄悄地將它記錄了下來,并且做了一個統(tǒng)計不難發(fā)現(xiàn),邊緣與近視的人相對來說比較多,正常人數(shù)相對來說較少。后來,我有上網(wǎng)查了一下資料,結(jié)果真令我大吃一驚:我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人,占世界近視人數(shù)的33%。我國8~12歲的小學(xué)生中,約有47個兒童就有一個近視眼。近視發(fā)病率約為23%,中學(xué)生約為55%,大學(xué)生約為76%,全國近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位,發(fā)病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。

三、我的分析

我思考與歸納了一下,我覺得近視是由以下因素造成的:

1、做作業(yè)時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”,沒有保持一定的距離,這是最大的原因。

2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會讓許多細(xì)菌進入眼球。

3、不能控制用眼時間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。

4、作業(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個左右,我們怎么不會操勞過度呢?

四、結(jié)論

我覺得我們每時每刻都應(yīng)該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預(yù)防近視,我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。

俗話說得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護好自己的眼睛哦!

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇2)

一、問題提出

眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

二、研究過程與方法

1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

以下是我整理的研究情況:

信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

書籍上網(wǎng)

什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的都系。

調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的'四分之一。

采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>

1、看電視太多。人數(shù)3人。

2、躺著看書。人數(shù)3人。

3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

三、研究結(jié)果

1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:

1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

“二不要”是

1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書。

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇3)

1、調(diào)查內(nèi)容

①了解五年級學(xué)生近視是否與年齡、年級、性別有關(guān)?②了解五年級學(xué)生近視率的高低是否與優(yōu)班和普通班有關(guān)?③向全體五年級學(xué)生提出預(yù)防近視的意見和建議。設(shè)計意圖:幫助學(xué)生制定好調(diào)查表格,極大地方便了學(xué)生的調(diào)查活動,為調(diào)查實踐活動做好了準(zhǔn)備,確保了調(diào)查實踐活動的成功。

2、組織調(diào)查

⑴做好調(diào)查動員,明確調(diào)查對象、指導(dǎo)調(diào)查方法。⑵發(fā)下調(diào)查表,各小組分配好調(diào)查任務(wù)。⑶小組開展研究:(學(xué)習(xí)方式:觀察了解學(xué)生、請教師長、上網(wǎng)搜索、查閱資料、互相交流、社會調(diào)查等等)⑷學(xué)生收集有關(guān)由于近視眼帶來危害的事實材料。⑸調(diào)查結(jié)果的分析:從調(diào)查的結(jié)果分析:學(xué)生近視是否與年齡、年級、性別有關(guān),學(xué)生近視率的高低是否與優(yōu)班和普通班有關(guān)。設(shè)計意圖:體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革,學(xué)生能親身去體驗社會,積極投入到社會實踐中去。

3、調(diào)查匯報,歸納總結(jié):

⑴學(xué)生活動:介紹自己通過各種途徑調(diào)查的近視眼的情況。

⑵教師活動:指導(dǎo)學(xué)生完整匯報自己的材料。

⑶指導(dǎo)學(xué)生分析近視眼的原因?qū)W生活動:

①各小組向全班匯報:近視眼情況的調(diào)查結(jié)果,并展示本小組所填的統(tǒng)計表。

②學(xué)生分析發(fā)生近視眼的原因。設(shè)計意圖:與數(shù)學(xué)合理進行整合,運用統(tǒng)計圖、表展現(xiàn)有說服力的數(shù)據(jù),培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)意識。

教師活動:

①幫助學(xué)生將各組匯報的'數(shù)據(jù)形成表格。

②和學(xué)生一起口算,填寫合計的數(shù)據(jù)。設(shè)計意圖:建立多維互動的師生關(guān)系,在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主選擇,自主發(fā)展的能力,同時培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,喚起學(xué)生的創(chuàng)新意識。學(xué)生活動:分組分析全班統(tǒng)計的數(shù)據(jù),討論:為什么會有近視眼?

⑷借助資料,處理信息:學(xué)生活動:上網(wǎng)了解近視眼的有關(guān)知識。

4、調(diào)查方法:

(1)自制調(diào)查問卷,隨機發(fā)放到一部分小學(xué)生手上,了解一下他們在平時的用眼情況,制成統(tǒng)計表(見副表)。

(2)走訪有關(guān)部門,了解一般小學(xué)生的用眼衛(wèi)生情況,獲取本校同學(xué)體檢時的視力記錄。

(3)通過多種途徑,搜集小學(xué)生做眼保健操的情況。

5、調(diào)查情況和資料整理說明:

發(fā)放調(diào)查問卷100余份,收回100份。有效問卷88份,統(tǒng)計結(jié)果如下:

(1)患有近視眼的同學(xué):34人(38.64%)在近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:

①你作業(yè)時的姿勢怎么樣?A很好1(2.94%)B一般29(85.29%)C很差4(11.76%)

②你一天花多少時間上網(wǎng)?A不上網(wǎng)19(55.88%)B半小時3(8.82%)C一小時5(14.71%)D二小時以上7(20.59%)3.一天花多少時間看電視?A半小時11(32.35%)B一小時13(38.24%)C二小時以上10(29.41)

③做完作業(yè)會不會到窗口往外看?A經(jīng)常3(8.82%)B偶爾23(67.65%)C從不8(23.53%)

④做眼保健操認(rèn)真嗎?A非常認(rèn)真10(29.41%)B偶爾22(64.71%)C不認(rèn)真2(5.88%)

⑤經(jīng)常躺在床上看書嗎?A經(jīng)常28(82.35%)B偶爾4(11.76%)C從不2(5.88%)

⑥是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?A經(jīng)常0(0%)B偶爾7(20.59%)C27(79.41%)

⑦看電視時是否把電燈關(guān)掉?A是9(26.47%)B不是25(73.53%)

(2)不患有近視眼的同學(xué):54人(61.36%)在未近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:

①你作業(yè)時的姿勢怎么樣?A很好9(16.67%)B一般42(77.78%)C很差3(5.56%)

②你一天花多少時間上網(wǎng)?A不上網(wǎng)33(61.11%)B半小時4(7.41%)C一小時14(25.93%)D二小時以上3(5.56%)

3.一天花多少時間看電視?A半小時11(20.37%)B一小時24(44.44%)C二小時以上19(35.19%)

③做完作業(yè)會不會到窗口往外看?A經(jīng)常13(24.53%)B偶爾28(51.85%)C從不13(24.07%)

④做眼保健操認(rèn)真嗎?A非常認(rèn)真27(50%)B偶爾26(48.15%)C不認(rèn)真1(1.85%)

⑤經(jīng)常躺在床上看書嗎?A經(jīng)常44(81.48%)B偶爾6(11.11%)C從不4(7.41%)

⑥是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?A經(jīng)常0(0%)B偶爾8(14.81%)C從不46(85.19%)

⑦看電視時是否把電燈關(guān)掉?A是16(29.26%)B不是38(70.37%)

6、結(jié)論

通過調(diào)查統(tǒng)計顯示,不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致視力下降的主要原因。

7、原因分析

通過調(diào)查問卷的方式,我們得出了會對視力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點:

⑴做作業(yè)時的姿勢不良。

⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。

⑶做眼保健操時不夠認(rèn)真,時不時要睜開眼睛。

⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。

8、活動建議:

⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。

⑵做作業(yè)時要嚴(yán)格做到一拳一尺一寸的目標(biāo)。

⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。

(3)不要長時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。

(4)每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。

(5)不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。這就是我們小組一個簡單的研究報告。限于水平,資料中難免有疏漏錯誤之處,懇請各位讀者批評指正。

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇4)

一、問題的提出:

眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。

但進入高中以來,我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?

二、調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三、調(diào)查方法:

1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。

2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

四、調(diào)查結(jié)果:

1、現(xiàn)象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。

2 、近視的原因

專家分析,主要是四點原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的`學(xué)生用眼時間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補充。

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇5)

通過調(diào)查表明:本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視,20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。

一、患近視的原因:

通過進一步調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網(wǎng),致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣,為了舒服,便躺著睡,久而久之,也患上了近視。

此外,我們還發(fā)現(xiàn),城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高,并且隨著年齡的增長,這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯,這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示,這是因為鄉(xiāng)村生活更接近大自然,空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。

另外,閱讀姿勢不良會造成視力減退,閱讀時間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學(xué),閱讀距離越接近書本的,近視眼則進展得越快。

由以上資料表明:本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點:用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護眼睛的意識。

二、預(yù)防近視的方法與措施:

為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法,我們對本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果,我們總結(jié)出了以下幾點預(yù)防和治療近視的方法與措施:

1、每天堅持做兩次眼保健操。

2、看書、寫字姿勢要正確:眼離書本一尺,胸離書桌一拳,手離筆尖一寸。

3、不要行走是看書,不要在強光下看書,不要在昏暗的`地方看書以及不躺著看書等。

4、盡量少上網(wǎng),注意作息時間的安排(例:不長時間看書、看電視等),不讓眼睛過度疲勞,看一小時書或?qū)懸恍r作業(yè)遠眺十分鐘等。

5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅持鍛煉身體和加強營養(yǎng),不能偏食,常吃青菜,堅持良好的用眼習(xí)慣,并定期檢查視力(正常情況下,人眼3個月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化,所以要定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。

調(diào)查總結(jié):近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學(xué)要好好治療,控制其再度加深。

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇6)

隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題,擔(dān)心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學(xué)生近視原因進行了調(diào)查。

一、調(diào)查的目的

1、調(diào)查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

2、通過調(diào)查近視情況,提高人們預(yù)防近視的`意識,從而降低近視率。

二、實踐過程

1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。

3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。

4、我到清遠市眼科醫(yī)院咨詢院長,小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。

三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析

我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%,中學(xué)生為56.12%,高中生為23.75%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

四、結(jié)論:

(一)近視的原因:

1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

2、小學(xué)生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或

加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn),都會使得小學(xué)生缺乏運動,睡眠過少。

3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因為學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。

4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

6、不合適的配鏡,如配鏡過矯或配鏡不足。

7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良、偏食的兒童。

8、孩子如果長期吃含糖精食品,也會引起視力的降低,因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足,會致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長,從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。

(二)近視的危害:

1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明。

2、學(xué)習(xí)成績下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績下降。

3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。

4、遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳后代。

5、危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。

6、活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。

7、導(dǎo)致并發(fā)癥:得了近視如不及時治療,不但度數(shù)會不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

8、太多不便:由天氣變化而帶來的太多不便,如:雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來鏡片磨損,致使視物模糊,度數(shù)逐年增加。

五、建議:有效預(yù)防近視等眼病:

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。

3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

校園關(guān)注近視的調(diào)查報告總結(jié)(精選篇7)

一、問題的提出

人們常說:“眼觀六路,耳聽八方。”眼睛是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識,看五彩斑斕的世界。可是不知不覺中,我們身邊近視的同學(xué)越來越多。這是為什么?為此,我們小組決定圍繞本班同學(xué)的近視情況展開一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

(1)上網(wǎng),查閱書籍了解什么是近視,近視的成因。

(2)查閱近三年的體檢表,了解同學(xué)的視力情況。

(3)走訪同學(xué)、家長,了解同學(xué)的用眼習(xí)慣。

三、調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

近視是視力缺陷的一種,是由于晶體的曲度過大形成的,遠處的平行光,進入眼球折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因為平時的用眼習(xí)慣太差,不注意保護眼睛,而導(dǎo)致視力急速下降。如有些同學(xué)讀書寫字姿勢不正確,寫作業(yè)時趴在桌子上。有的.同學(xué)看電視的時間太長,離電視機距離較近,尤其是有些同學(xué)在雙休日,暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達7、8小時,有的同學(xué)控制不住自己,長時間上網(wǎng)玩游戲,還有的同學(xué)從不認(rèn)真做眼保健操,導(dǎo)致視力下降。

對于保護視力我們的建議是:

(1)首先,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,讀書寫字姿勢正確,妥善安排作息時間,防止眼睛疲勞。

(2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。

(3)要認(rèn)真的做眼保健操。

(4)不要偏食,少吃一點辣的食品,多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

(5)定期檢查眼睛,如有異常要請醫(yī)生治療。

在此,我鄭重呼吁:“眼睛是心靈的窗戶,莫讓它走進黑暗。”

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