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作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的大班健康教案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大班健康教案 篇1

體育活動：

過小橋

活動目標：

1、 能一個跟著一個走，保持隊形的距離，提高動作的敏捷性。

2、 學習左右撐地跳，有較好的平衡能力及協調能力。

3、 有較強的集體榮譽感，能遵守游戲規則。

活動準備：

紙板、積木、音樂

場地準備：

活動過程：

（一）隊列練習

聽口令聯系走及變換隊形：四路縱隊——》大圓走——》雙圓走——》開花走——》

螺旋走——》四路縱隊。

（二）練習左右撐地跳

1、今天，我們接到一個任務，要請我們小朋友去幫助解放軍叔叔筑圍墻，但去的途

中會遇到許多困難，我們小朋友一定會克服的，對吧？現在我們先練好本領。

評析：解放軍叔叔是孩子崇拜的人物，因此，請孩子幫助解放軍叔叔更是樂意了。

2、練習左右撐地跳，方法：雙手撐在紙板上，然后左一跳右一跳，再雙手向前移動，

再左一跳右一跳。要求：左右跳后再雙手向前移動，跳時要雙腳跳。

3、 幼兒分散練習，老師巡回指導。

評析：這一動作是以前所沒有接觸過的`，比較新穎，也就更吸引孩子了。但這一動作

有一定的難度，孩子練習時小心翼翼的，有點放不開，好象怕摔倒似的，需要老師在邊上

保護了才敢；在練習中孩子光顧著左右跳，而不向前了，而且跳的速度也逐漸的加快。

4、 請個別幼兒示范，然后再次練習。

（三）游戲：筑圍墻

1、現在我們來幫助解放軍叔叔筑圍墻了，我們大家要盡量克服困難，象解放軍叔叔

一樣勇敢。

2、玩法：先左右撐地跳過小曲橋，跳過火坑，走過危險的小橋，再去筑圍墻。

（四）放松活動。

今天我們幫助解放軍叔叔完成了任務，真能干。現在我們來慶祝一下我們勝利完成了

任務。（聽音樂自由舞蹈）

延伸活動：

在平時的晨鍛中可以繼續練習左右撐地跳。

大班健康教案 篇2

活動目標：

1、利用輪胎進行一物多玩，練習滾、鉆、跳、等運動技能。

2、感受探索游戲的快樂。

活動準備：

輪胎若干個、音樂

活動重點：

利用輪胎進行滾、鉆、跳、等運動技能。

活動難點：

利用輪胎進行一物多玩，感受探索游戲的快樂。

活動過程：

一、熱身活動。

師：今天陳老師當孫悟空猴媽媽，你們是我的“猴兒們”，今天天氣真好，讓我們一起去外面鍛煉鍛煉身體吧。準備好了沒有，開始出發咯!現在請猴兒們一起跟著“俺老孫”一起做動作。在音樂節奏下帶領幼兒活動肩膀，頭部，胳膊、腿等部位。

二、基本活動：

1、幼兒和老師一起探索輪胎的不同玩法。在探索的過程中，鼓勵幼兒互相交流與別人不同的"有創意的玩法，鼓勵幼兒的創造興趣和熱情。

2、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。

3、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩？（個人）

（1）滾：幼兒將輪胎從起點推到制定地點。（鍛煉幼兒手腳的靈活性）

（2）鉆山洞：從輪胎中間鉆過去。然后再換過來。（培養幼兒鉆爬的能力）

（3）跳：將輪胎排成一排，幼兒排好隊并腳跳過去。（鍛煉幼兒跳的能力）

三、情趣游戲活動：

（根據幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進行組合，設計游戲《闖關取寶》。）

1、師：猴兒們，據老孫了解，離我們花果山不遠的山中有一座寶藏，你們想不想奪取寶藏（想）但是寶藏藏在很危險的地方，那么，你們敢不敢闖關奪取寶藏呢（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發吧。

2、游戲《闖關取寶》

游戲玩法：幼兒將輪胎從起點推到制定地點。雙腳跳過輪胎，從山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），鉆過連環洞到達寶箱，獲取寶藏掉頭返回自己的隊伍，哪個隊伍在規定的時間獲取的寶藏多誰就獲勝。

四、結束活動

1、聽音樂做腰、腿等部位的放松運動。

大班健康教案 篇3

【活動目標】

1、感知小腳的特征、用途，產生探索小腳的興趣。

2、嘗試用腳的不同部位踩出各種各樣的腳印，并與腳印圖板匹配。

3、體驗玩腳印游戲的快樂。

【活動準備】

1、布置“腳丫樂園”場景(小橋、相同腳印拼成的小路、海綿墊、鵝卵石小路)。

2、腳印圖板(兒童泡沫板上面粘有不同的腳印)小鈴、腳、丫標記各20個;神奇小路(橡皮泥制成)、腳印轉盤;籃子兩個。

3、活動背景音樂(三段不同的音樂)錄音機。

【活動過程】

一、師生做開車狀，進入“腳丫樂園”(音樂一)

(評析：幼兒喜歡玩游戲，教師以“去腳丫樂園玩”的口吻導入活動，充分調動了幼兒的游戲興趣。)

二、探索腳丫的結構、用途。

1、小腳做運動。

(1)腳跟、腳尖、腳邊、單腳、雙腳走一走、跑一跑、跳一跳。(音樂二)

(2)走小橋、腳印小路、海綿墊、鵝卵石小路。

師：看，這兒有小橋，上去走走吧!

(評析：活動中，幼兒對光著腳丫做運動充滿好奇，教師利用這個興趣點讓幼兒在不知不覺中觀察、感知、認識自己的小腳，增強了探索的欲望。)

2、認識腳背、腳心、腳跟、腳趾，重點介紹足弓。

師：看看你可愛的小腳上有什么?

幼1：有腳趾頭。 幼2：腳跟。

幼3：還有腳背。

師：仔細看看老師腳底中間是什么樣子?(師一腳踩在地上)

幼1：腳底中間是空的。

幼2：向里凹進去的。

師：腳底中間向里凹進去的地方叫“足弓”，有了它，腳就像有彈簧一樣，走路有彈性，還不痛。

教師引導幼兒摸摸自己的足弓，撓撓腳心，說說有什么感覺。

師：比比你的.腳和別人的有什么不同?

幼1：明明的腳比我的胖。

幼2：石老師的腳好大啊!

幼3：我的腳是白白的。

小結：每個人的腳都是不同的，膚色、寬窄、胖瘦及足弓的彎度都不一樣，有的人腳大，有的人腳小，等到小朋友長大了，腳也會長大的。

(評析：幼兒在碰碰、摸摸、撓撓中，與小腳進行了一次親密接觸，倍感親切;在看看、數數、比比中，對小腳有了更進一步的了解，鞏固了自己對腳的結構的認識。)

3、幼兒說說小腳走在草地、海綿、鵝卵石等不同材料上的感覺。

幼1：草地上軟軟的。

幼2：走在鵝卵石的小路上有點疼。

幼3：感覺不一樣，小橋上有點硬。

小結：小腳能走、跑、跳，走在不同的地方，還會有不同的感覺，它的本領真大。所以我們一定要保護好自己的小腳，不讓它受到傷害!

(評析：此環節在小腳做運動的基礎上進行，由于幼兒有了先前感知不同材料的經驗，教師啟發提問時幼兒表現得相當踴躍、大膽，用詞相當豐富、準確。)

大班健康教案 篇4

一、活動目標：

1、能四肢協調的模仿一系列慢動作。

2、培養身體的控制能力。

3、積極參與游戲，體驗游戲的樂趣。

二、活動準備

1、男生女生標簽貼

2、椅子、平衡木、跨欄、墊子

3、熱身音樂、節奏音樂

三、活動過程：

（一）導入部分，熱身運動，跑步。（熱身音樂）

踏步進場—揮手—雙手向上向前向左向右—放慢—蹲抬腳腳前左右—放慢—指手上下—放慢—收尾

（二）單人慢動作游戲

1、觀看視頻1 認識慢星人，說說他們的特點

（1）發信號，做動作

手放膝蓋上——把兩手舉起來——舉一只手——左手舉起——右手舉起；

左腳抬起——右腳抬起——兩只腳抬起來——兩只手兩只腳都抬起來；

拍三下手——拍三次腳——手腳一起拍三下 。

教師小結：做慢動作身體要控制力量，找到平衡。

2、觀看視頻2，了解慢星人的運動方式

（1）觀看幼兒運動跑步視頻

（2）請個別幼兒模仿

（3）集體模仿，放慢動作并做好表情。

3、椅子模仿游戲

（1）坐騎車：雙腳做踩車狀。

（2）躺仰泳：老師示范在椅子仰泳。

（3）趴游泳：剛才仰著，現在試試能不能趴著游。數秒。

（4）站爬山：現在開始，保持平穩，不能掉下來。

手打開——下來——高個子——矮個子——單腿——換只腿——轉一圈

教師小結：保持身體的"平穩，不急躁，從椅子上下來，聲音最輕，動作最慢，掌控好自己的身體。

（三）合作凝固游戲

1、游戲：凝固（音樂2愛大山）在音樂中游戲，增加游戲樂趣。讓幼兒說說自己做慢動作的感受。

（1）引導幼兒圍圈用慢動作來表演各種運動項目。

（2）請幼兒聽到信號后做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。

（3）反復讓幼兒練習各種動作的慢動作，鍛煉幼兒身體的控制能力。

2、在用慢動作表現的時候，可引導幼兒不斷向自己挑戰，逐步用最慢的動作來表現，從而體驗快慢的相對性。

（四）慢星球比賽，根據節奏，控制全身

1、男生女生根據標簽貼到制定地點排隊，根據音樂或快或慢進行比賽，快就快速通過，慢的音樂就放慢。

2、首先完成所有運動項目的隊伍獲勝。

（五）放松娛樂，聽音樂做動作

1、讓幼兒充分表達自己對慢動作的感受，有利于他們加深對快慢的感知。

2、學習慢星球的功夫，太極。

大班健康教案 篇5

活動目標

1.進一步了解蔬菜有不同的味道和多種制作方法，知道多吃蔬菜有益健康。

2.能用語言較清楚地介紹菜肴的名稱、特點。

3.體驗與同伴共同分享吃蔬菜的快樂。

活動準備

1.活動前幼兒在家和父母商量共同制作一道菜，并參加買菜、擇菜、洗菜、燒菜的制作全過程。

2.每人一套餐具：碗、筷子、共用的勺子若干。

3.各種常見蔬菜的圖片，多媒體。

4.教師菜肴，有：香菇青菜，青菜粉絲湯，涼拌黃瓜等。

活動過程

一、教師出示各類蔬菜的圖片，引導幼兒認識蔬菜的名稱。

二、教師準備的六道菜肴，了解蔬菜的作用。

1.引導幼兒認識蔬菜名稱、教師介紹制作方法等（可用幻燈片展示制作過程）。

2.提問：人們為什么要吃蔬菜呢？能不能光吃葷菜不吃蔬菜？

三、分類擺放菜肴。

引導幼兒根據菜肴的制作方法來分類：將菜肴按涼拌菜、炒菜、湯，分類擺放在餐桌上。

四、參加品嘗蔬菜自助餐。

1.了解一些自助餐的禮儀。如：用共用的勺子盛菜，吃多少、盛多少，不浪費等。

2.幼兒拿好自己的餐具，自選菜肴品嘗，在快樂的氣氛中進一步激發幼兒對蔬菜的.熱愛。主要引導幼兒品嘗更多品種的蔬菜，相互欣賞、品嘗同一種蔬菜的不同制作方式。

五、。

1.介紹自己吃了哪幾樣蔬菜，是什么味道的？

2.有沒有同一種蔬菜有不同的做法的？

3.：各種蔬菜有不同的味道，同一種蔬菜還可以由不同的吃法。多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康。

修改理由：本次活動本來是請每位幼兒都自己從家中帶一道菜肴來，考慮到是國慶后的第一天，一些家長可能會忘記，所以我和保育員一起準備了幾道簡單的菜肴，如：涼拌黃瓜等，這樣既能開展活動，也讓幼兒活動中初步體會自助餐的樂趣。

活動反思：

以身引導，多吃蔬菜。

《指南》健康領域中指出：“幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料”，本次活動中發現孩子對各種常見的蔬菜還是有一定的了解，他們能說出蔬菜的名稱以及用這種菜能做什么菜肴，我想這是活動前孩子們和家長一起制作菜肴積累的經驗。整個活動中孩子們學會了按蔬菜的制作方法分類，另外還讓幼兒從吃蔬菜自助餐的活動中體驗到與同伴分享的快樂，從而讓幼兒懂得我們要多吃蔬菜，這樣我們的身體才會更加的健康。通過活動的引導，孩子們對蔬菜的營養價值有了更多的了解，一些平時挑剔食物的孩子也表示愿意嘗試一下那些平時不太敢不愛吃的食物，對他們來說也是一次改進的機會吧。同時我們也希望家長平時在家也要多多鼓勵孩子們去注意吃蔬菜，養成愛吃蔬菜的好習慣還要家長以身作則，樹立好榜樣。我們會進一步做好這方面的溝通工作的。

大班健康教案 篇6

活動設計背景

現在針對學前班的孩子，凡事依靠父母，生活不也能自理，也為了更好的做好幼小銜接，讓孩子們在即將不如小學的學習生活時，讓他們學會一些生活的技能，真正的在生活上能自理。

活動目標

1、認知方面，讓孩子們基本掌握系鞋帶的方法和步驟。

2、情感方面，培養孩子自己的事情自己做，為父母分擔，在活動中，能互相幫助，領略團隊的力量。

3、可以鍛煉孩子的手指靈活度。

4、探索、發現生活中的多樣性及特征。

5、培養幼兒手眼協調的能力。

教學重點、難點

本次活動的重點是：孩子掌握系鞋帶的具體方法，如何去帶動孩子的"興趣，主動去嘗試系鞋帶，加強孩子們的耐心，克服為難情緒。

活動準備

《小白兔采蘑菇》的音樂，小白兔頭飾一個，大號的紅色鞋子一雙，閃光紙制作的鞋子數只，鞋帶數根。

活動過程

1，播放《小白兔采蘑菇》的音樂。老師扮小白兔，穿著紅色的大號鞋子(有一只沒系好鞋帶)，搖搖晃晃的給孩子們打招呼，

(搖晃的動作是為了引起孩子們的注意力)

2，隨著故意的摔倒，音樂停止，老師大哭，再次把孩子的注意力轉移到紅色的鞋子上，老師提問，讓孩子們去發現問題的所在，

有孩子發現真正的問題時，抓住這個契機，

3，提問，如果鞋帶沒系好，會是什么樣子，讓孩子們自由的表演，互相模擬滑稽可笑的樣子。

4，引發怎樣去系鞋帶?

5，通過兒歌和講故事的形式，突出本節課的重點，怎樣系鞋帶？老師邊念兒歌邊示范系鞋帶(兩條小蟲子，轉山洞，變呀變，

變成兩只兔耳朵，折呀折，繞一繞，彎一彎呀，拉亞啦，拉出蝴蝶飛飛飛!)

6，分發材料，分組練習，讓孩子們反復的練習，讓他們學會互相幫助，互相關心，發揚團結友愛的團隊精神。

7、展示區，比比看，哪一組的鞋帶最漂亮

活動延伸：

可以帶領孩子們用手指穿著鞋子進行角色游戲的表演;還可以用廢報紙來制作鞋帶和鞋子。

教學反思

這次教學活動中，我有以下幾點不足：

第一：在選擇材料時，不夠新穎，應采取和孩子們一起用廢舊報紙制作鞋子，這樣他們更能提高興趣;

第二，教學活動的思維不夠巧妙，具體的細節，沒有站在孩子的角度去思考，乃至整個活動有些按部就班的感覺;

第三，在情感方面的引導有些欠缺，未能帶動孩子和激發孩子去學會生活自理的興趣。

大班健康教案 篇7

活動目標：

1、幫助幼兒逐步養成講衛生、愛清潔的良好習慣。

2、培養幼兒的自我約束能力。

3、幫助幼兒了解引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。

活動準備：

1、錄音機、音樂磁帶、故事磁帶。

2、掛件一：毛毛到醫院看病的教學圖片。掛件二：不講衛生等疾病的相應畫面。

活動過程：

1、聽音樂做律動《健康歌》，進入活動室。談話：小朋友，剛剛我們聽到的歌曲中講了一件什么事情啊？那你們做到了嗎？？（老師，今天我刷牙了、我自己洗的臉、老師昨天我洗澡了）今天老師為小朋友們準備了幾盆水，現在我們來自己檢查一下，你的"手洗干凈了嗎？

2、出示水盆：現在我們分組開始洗手，老師及時指導孩子們正確的洗手方法。洗過手的水和干凈的水分別裝到兩個瓶子里，讓孩子們觀察兩瓶水的不同。

3、孩子們自己進行對比，讓孩子們懂得講衛生的重要性。剛剛小朋友都看到了，每天做一個講衛生的好孩子，不容易吧，所以老師希望小朋友們以后學會自己監督自己，真真正正做一個講衛生的好孩子。好，下面我們來看大掛圖。觀看第一幅圖：請孩子們認真觀看，并討論毛毛為什么肚子疼？

4、繼續觀看第二幅畫讓孩子們了解引起毛毛肚子疼的原因。

5、讓幼兒根據自己的生活經驗，談談自己肚子疼的感覺和原因，并交流想法：如果生病了該怎么辦？（找大夫看病，按時打針、吃藥）

6、說一說你是怎樣做一愛干凈、講衛生的好寶寶的。讓幼兒知道只要講衛生、愛清潔，子里就不會有蛔蟲，就能預防和減少疾病，身體才會健康。

大班健康教案 篇8

目標：

1、通過預設的情境，讓幼兒自主、大膽的表述自己的想法。

2、通過講述和操作、懂得要遵守交通規則。

準備：多媒體課件、交通圖片、幼兒作業紙、交通書。

過程：

一、引題

1．展示多媒體課件

師：小朋友，今天老師給你們一段錄象。你們來看看，是什么地方？

（幼兒講述。要求幼兒說話完整）

師：馬路上有什么？

2．出示小朋友踢球的圖象。“這是誰？他在什么地方？干什么？

3．展示汽車。師邊演示邊說：突然開來了一輛汽車。很快的開過來。你們說，會發生什么事情？

（讓幼兒自由講述）

二．幼兒討論。學習

1．你們說得很對。會發生這么多危險的事。那么這個小朋友做得對嗎？為什么？你想對他說什么？

2．汽車司機做得對不對？為什么?你想對他說什么？

3．小結。小朋友說得都很對。我們不能在馬路上玩耍。這樣會發生想你們剛才說的這些危險的事。那么汽車司機呢，要在經過斑馬線時，開慢車。所以小朋友和司機叔叔做得都不對。

三．鞏固

1．我這里還有一些圖片也是關于交通的。你們也來看看，給對的打上.c錯的上。當老師敲小鈴時。請你們把鉛筆放在桌子上，拿著你的練習紙輕輕的`坐在老師這里來。

2．提供給幼兒練習紙。讓幼兒操作。師巡回指導。當發現大部分幼兒都完成時，就讓幼兒回到座位。

3．請你們來說說。你認為誰做得不對，你想對他說什么？

幼兒講述。

四．遷移

1．你們的爸爸媽媽會開車嗎？（會）

2．爸爸媽媽在開車的時候，要注意什么？你會對爸爸媽媽怎么說呢？

輔助提問：1。開車能打電話嗎？

2．開車可以穿高跟鞋嗎？

3．喝了酒后可以開車嗎？

3．小結。小朋友說得很對，所以，當我們看到這樣的現象時。我們都要提醒他們。不然的話就會發生危險的事情。

4．那么我們在馬路上應該注意什么呢？（幼兒泛講）

你們說得都很好，老師這里就有好多交通的圖片。你們來看看。你看到哪些人做的不對，你想對他說什么？（讓幼兒看課件去判斷）

5．說得真好，他們聽了你們的話之后。一定回注意的。

四．鞏固

小結。你們說得真棒。都知道了在馬路上什么是應該做的，什么是不該做的，為了獎勵你們，老師給每個小朋友一本交通安全書，讓你們把今天學到的知識告訴爸爸媽媽和其他的小朋友們。

大班健康教案 篇9

【活動前評析】

如何讓幼兒養成吃飯不偏食、不挑食的良好飲食，結合幼兒平時吃飯挑食現象設計本節課。通過了解營養的來源以及營養對人體的作用，幫助幼兒養成良好的飲食習慣。結合《新綱要》指出，應培養幼兒“生活衛生習慣良好。”而開展此教育活動，讓幼兒直觀地了解營養對人體的作用。在設計活動中，通過讓幼兒自己編寫一日食譜，使之了解基本的營養配餐，了解事物如何搭配更有營養，從而幼兒對自己設計的食譜大有興趣，挑食的機率大大減少，同時也培養了幼兒的想象力、創造力和嘗試精神

【活動目標】

1、培養幼兒不挑食不偏食的良好飲食習慣。

2、使幼兒初步了解身體生長需要多種營養，這些營養是從各種食物中獲得的。

3、激發幼兒尊重他人勞動成果的情感。

4、幼兒嘗試營養配餐，初步了解食物如何搭配更有營養。

【活動準備】

1、魚類、肉類、蛋類、蔬菜、水果、米面類、豆制品等食物卡片。

2、課前觀看幼兒園一周食譜。

3、課件《蘭蘭的成長》

4、頭飾、餐盤、卡通圖片

【活動過程實錄】

一；教學活動導入——看看說說

1、提問幼兒自己是怎樣一天天長大的，激發幼兒觀看課件的興趣，組織幼兒看課件。

2、觀看后提問，師：蘭蘭為什么能長大？

幼兒：因為蘭蘭吃飯了。

幼兒：因為蘭蘭愛吃蔬菜。

教師總結，身體的生長需要各種各樣的營養，而這些營養是從各種食物中獲得的，只有不挑食、不偏食才能得到均衡營養。

二、故事、游戲

1、教師出示卡通圖片，以故事的形式導入課題。

《營養大家庭》向幼兒介紹營養大家庭的成員：胡蘿卜兄弟、青豆哥哥、燕麥小子、蘋果表哥、草莓妹妹、銀魚姐姐、紅蝦表妹。他們團結一致戰勝病菌大魔王的故事。通過此情節讓幼兒了解只有獲取均衡營養才能保持身體健康成長，不生病。

2、游戲《食物的自我介紹》結合以上故事，制作卡通頭飾，兩位老師用小魔術的.形式不時地變換。如:一位老師戴上雞蛋頭飾作介紹“我是雞蛋寶寶，我含有大量的蛋白質，是你們早餐中必不可少的營養。”

3、通過老師戴各種食物的頭飾作介紹使幼兒初步了解幾種食物的名稱主要以及對人體的作用。

4、教師進行小結，人體需要的營養有七大類：蛋白質、脂肪、糖類、水分、維生素、無機鹽、纖維素，而這七大類營養素存在于各種食物中。

三、幼兒定制一周食譜。

1、討論幼兒園的一周食譜。食譜是按照幼兒身體營養搭配制定的。

2、激發幼兒制作食譜的興趣。

3、幼兒分組進行設計，共五組，每組設計一天食譜。

4、每組桌上放有各種食物卡片，幼兒自主搭配，將每一餐搭配好分別放入餐盤中。每組幼兒討論通過每一天的食譜內容。

5、教師小結，表揚幼兒為幼兒園作了一件大好事。

四、請幼兒制作營養餐

1、為幼兒準備各種水果、蔬菜讓幼兒學習營養配餐。

2、師講解制作過程，提醒幼兒用刀安全。

3、幼兒根據自己的經驗（看媽媽為自己做的食物）來設計自己要做的營養大餐。

4、幼兒開始制作，教師在旁指導。

5、制作完成后，請個別幼兒講解自己做的大餐叫什么？有什么營養？

6、幼兒開始品嘗自己制作的大餐。

五、活動延伸

好多的媽媽每天做飯都會問“寶寶今天想吃什么呀？”結合這一特點，鼓勵幼兒回家同爸爸媽媽一起制定家庭一周食譜。養成不挑食的好習慣。